無意識に・・・

「毎朝ジョギングしよう！」と決意して　いまは週3日くらい走れているかな。

確率50%以下と意志ヨワいです（笑）

とにかく、最初の1kmが苦しいですね。

ここを越えると　グンと楽になる身体の不思議・・・

走り続けると　井の頭公園の中に400mのトラックが現れます。

緑に囲まれて　

　太極拳のお年寄り　

　レオタードでヨガのポーズ中のグループ　

　駆け回る子供たち　

　寝転んで日光浴の外国人カップル・・・

みんな　思い思いにカラダとの対話を楽しんでいる。

良い光景ですね。

そして僕は　苦しいのに3周も、走ってました。

マラソンランナー気分だったのでしょうね、無意識のうちに（笑）