「毎朝ジョギングしよう！」と決意して いまは週3日くらい走れているかな。 確率50%以下と意志ヨワいです（笑） とにかく、最初の1kmが苦しいですね。 ここを越えると グンと楽になる身体の不思議・・・ 走り続けると 井の頭公園の中に400mのトラックが現れ…